소변이 자주 마려운 증상

소변이 자주 마려운 증상

소변이 자주 마려운 증상 같고 계신가요? 소변은 건강을 나타내는 아주 중요한 지표입니다. 그렇기때문에 그냥 소흘하게 넘어가서는 안되고 자주 확인을 해야하는게 바로 소변이라고 할 수 있겠습니다. 그렇다면 소변이 자주 마려운 증상은 어떤의미를 담고 있을까요?

우리몸의 중요한 대사작용 중 하나인 소변을 누는 행위. 오늘은 그 중요한 대사작용 소변에 대해서 상세히 알려드리려고 합니다. 오늘 알려드린 정보를 가지고 왜 소변이 자주 마려운 증상이 나타났는지 확인하시고 정확한 진단을 받는것을 추천드립니다.

소변이 자주 마려운 증상

보통 평소를 생각해보면 소변이 자주 마려운 증상이 문제가 있다는걸 금방 알 수 있게 됩니다. 평소 소변이 마려울때 화장실을 가서 소변을 보면 정상적인 소변은 투명하거나 연한 노란색을 하고 있습니다. 물론 소변에서 나는 냄새는 당연히 있구요. 이걸 지린내라고 하죠.

그리고 보통 화장실을 가게 되는데 성인 기준 5~6회, 청소년은 6회 이하, 소아는 하루에 8~10회 정도 소변을 보는게 건강하다는 합니다. 여러분은 어떤가요? 말씀하셨던것보다 소변을 더 자주 보시나요?

소변이 자주 마려운 증상 _ 과민성 방광

자 그럼 본격적으로 소변이 자주 마려운 증상이 왜 나타나는지 그 이유에 대해 이야기해보겠습니다. 보통 소변은 하루 평균 횟수가 있는데 더 많이 소변을 본다는 것은 여러가지 질환을 의심해볼수있습니다. 

소변이 자주 마려운 증상으로 의심해볼수있는 질환은 방광염, 빈뇨, 요실금 등이 있는데 만약 몸에 아무 이상없이 없고 복용하는 약물도 없을때에는 과민성 방광을 의심할 수 있습니다. 과민성 방광은 나이가 들수록 많이 나타나는 대표적인 질환입니다.

남녀비율이 비슷하게 나타나고 연령이 높아질수록 많이 나타나며 누구나 쉽게 걸리수있는 질환입니다. 물론 과민성 방광 치료가 가능합니다. 과민성 방광 치료방법으로는 약물치료, 수술치료가 있습니다.

소변이 자주 마려운 증상 _ 방광염

두번째로 소변이 자주 마려운 증상이 나타나는 질환 방광염입니다. 방광에 염증이 생겨 발생하는 질환으로 소변을 볼때 통증이 발생하는것이 대표적인 특징입니다. 남성에 비해 여성이 많이 발생하는 질환으로 유명합니다. 그렇다면 왜 여성에게 방광염 더 많이 나타날까요?

이유는 남성에 비해 요도 길이가 짧고 항문과 외음부 위치가 가까워서 입니다. 또한 폐경을 하게되면 방광의 점막 면역력이 떨어져 방광염이 더 잘 걸리게 된다고 합니다. 소변이 자주 마려워 화장실에 자주 가는데 소변을 볼때 통증이 있다면 방광염을 의심해볼수있고 병원에가 진료를 받는것을 추천드립니다.

소변이 자주 마려운 증상 _ 빈뇨

위에서 보통 하루에 소변을 보는 횟수가 정해져 있다고 했습니다. 그런데 빈뇨에 걸리면 하루 평균 소변 보는 회수 이상으로 화장실에 가게 됩니다. 자주 화장실을 가게 되는만큼 당연히 일상생활에 피해를 주게 됩니다. 어디 먼곳을 이동할때나 일을 할때 자주 화장실을 가야하니 집중이 되지 않고 눈치가 많이 보이겠죠?

빈뇨 원인 살펴보면 신장기능 저하, 당뇨 증상이 발생했을때 빈뇨 질환이 나타나는것으로 보여집니다. 물론 수분을 많이 섭취해 잠시동안 자주 화장실에 갈 수 도 있습니다. 

소변이 자주 마려운 증상 _ 요실금

마지막으로 소변이 자주 마려운 증상으로 나타날수있는 질환 요실금입니다. 요실금 발생원인은 골반저근이 약해져서 나타나는 질환입니다. 대부분 나이가 든 여성들에게서 많이 나타납니다. 그리고 요실금으로 고생하는 분들이 정말 많습니다. 하지만 요실금이 고민이신분들은 병원 치료를 추천 드립니다.

요실금은 아주 쉽게 고칠수있는 질환이라고 합니다. 만약 병원 치료가 부담이라면 케겔운동을 통해 골반저근과 괄약근 강화를 습관적으로 해주시면 좋겠습니다. 조금 귀찮아도 운동을 하면 쉽게 좋아진다고하니 요실금 걱정이신 분들은 케겔운동 추천합니다.

소변이 자주 마려운 증상 병원 치료

오늘은 소변이 자주 마려운 증상에 대해 이야기 했습니다. 소변이 자주 마려워 화장실을 가면서도 오늘은 좀 많이 가네 정도로 생각하는 분들이 있다면 한번은 병원 진료를 받아보시는걸 추천드립니다. 혹시 우리몸에 다른 이상이 생긴걸 알려주는 신호일 수 있으니 말이죠.

그럼 소변이 자주 마려운 증상으로 의심해볼 병은 무엇이 있을까요? 위에 언급한것 말고도 많이 있습니다. 정리해 둘테니 확인하시고 꼭 이상이 있을때 병원에 가시면 좋겠습니다.

소변이 자주 마려운 증상으로 알수있는 질환

요로감염, 골반 부위의 종양, 간질성 방광염, 방광벽의 염증유형, 과민성 방광 증후군, 방광암, 방광결석, 신장결석, 요도 협착증

소변이 자주 마려운 증상에 좋은 음식

그렇다면 소변이 자주 마려운 증상 좋아지게 하는 음식 없을까요? 당연히 있습니다. 우선 소변에 관련된거니까 방광에 좋은 음식을 먹는게 좋겠죠? 방광에 좋은음식 알려드리면 산수유, 복분자가 있고 구운마늘, 부추 씨앗이 방광에 굉장히 좋은 것으로 알려져있습니다. 

근데 저는 위에 음식은 잘 먹지 않아요. 저는 맛있는 견과류를 더 많이 먹습니다. 호두, 은행, 잣 같은 견과류가 방광에 좋다고 하더라구요. 여러분들도 입맛에 맞는 음식으로 방광에 좋은 음식 찾아서 드시면 좋을 것 같습니다.

오늘은 소변이 자주 마려운 증상 이야기 했는데 생각해보니 소변이 자주 마려운것도 일상생활에 너무나 큰 불편함이 될 것 같단 생각이 드네요. 모두 건강 잘 챙기시고 언제나 행복하시면 좋겠습니다.

긴 글 읽어주셔서 감사합니다.