침샘비대증 5분 마사지 자가치료 방법

침샘비대증은 통증 못지않게 외적인 스트레스가 심합니다. 5분 마사지로 자기치료 하는 방법 알려드립니다.

 

침샘비대증 5분 마사지 자가치료 방법

침샘비대증이란?

 

침샘비대증이란 침샘이 과도하게 커져 생기는 질병입니다. 특히 귀 밑, 턱 밑이 부은듯이 커집니다.

 

그래서 많이들 침샘비대증을 앓으면 두꺼비 얼굴형으로 외적인 변화가 생겨 통증만큼이나 외적인 스트레스가 심한 질병입니다.

 

침샘비대증 증상

 

침샘비대증을 앓으면 귀 밑, 턱 밑이 커지기때문에 턱 부분이 두둑하게 보이며 얼굴형이 망가지게 됩니다. 

 

얼굴이 커보이게 되기때문에 여성분들은 심한 시트레스를 받는 경우가 많습니다.

 

물론 외적인 부분 말고도 증상은 더 많습니다.

 

 

침샘비대증 증상 확인하기

 

침샘비대증 자가치료

 

보통 침샘비대증이 심해지면 전문의와 상의 후 수술을 하는 경우가 있습니다.

 

하지만 수술은 부담스러워 자가치료를 하고 싶어하시는 분들이 많습니다. 이런 분들에게 추천 드릴게 바로 침샘비대증 마사지 입니다.

 

하루 5분 마사지로 침샘비대증 자가치료를 할 수 있다고하니 침샘비대증으로 인한 외적 변화와 통증으로 힘드신 분들은 꼭 하셨으면 좋겠습니다.

 

침샘비대증 마사지

 

1. 침샘관 협근을 눌렀다가 풀어줬다가를 10회 이상 반복
2. 귀 밑에서 입쪽으로 침샘관 따라 마사지 하기
3. 입안을 진공 상태로 만들고 좌우로 입꼬리 운동
4. 마사지를 하면 침이 반드시 나와야함, 안 나온다면 최소 3번 반복하기

 

침샘비대증 수술, 보톡스

 

만약 자가치료를 위한 마사지를 하였는데도, 질병의 차도가 없다면 전문의와 상담을 받아 수술을 받거나 보톡시 시술을 받아야합니다.

 

수술이 싫은 분들은 대부분 보톡스 치료를 많이 받는데, 침샘에 보톡스를 주입해 침분비를 억제하여 침샘의 크기를 줄여주는 시술입니다.

 

물론 정말 심한경우는 수술을 해야하고 수술은 보통 타석제거술, 침샘제거술을 통해 이루어집니다.

 

• 타석제거술: 타석증에 의한 침샘염일 경우, 초음파 검사를 통해 제거
• 침샘절제술: 타석이 침샘에 있는 경우.

 

침샘비대증 예방

 

어떤 질병이는 예방이 가장 중요합니다. 침샘비대증의 원인은 잘못된 식습관과 행동들입니다. 

 

당연히 이런 식습관, 행동을 고치면 침샘비대증 예방이 가능합니다. 침샘비대증 예방을 위한 방법 알려드립니다.

 

• 입이 마르지않게 충분한 수부섭취
• 흡연, 과도한 음주 삼가
• 먹토 및 스트레스 방지
• 자극적인 음식 피하기
• 짠 음식 피하기

귀 밑, 턱 밑이 부풀어 오르면서 얼굴형이 변하고 찌릿찌릿한 통증으로 고생하고 계시다면 침샘비대증을 앓고 계신겁니다.

 

그럴때 오늘 알려드린 침샘비대증 자가치료 5분 마사지법 알려드렸습니다. 꼭 실천해서 도움 받으시길 바랍니다.